Är det gamle Luther eller vad är det som gör att många av oss är så rädda för lekfullhet, humor och glädje?
Så många gånger jag för höra: – Nej, nu måste vi vara allvarliga, det här måste vi ta seriöst på.
Men jag tror att just glädje, lekfullhet och humor är så viktiga för oss människor att vi måste ta det på fullaste allvar.
”Ett gott skratt förlänger livet” Var det någon som sa. Kanske mer sant än vad den tänkte som myntade uttrycket.
För några blogginlägg sedan visade jag på hjärnans ”hälsotallrik” som forskarna Daniel Siegel och David Rock tagit fram för vår hjärna, de kallar den ”Healthy Mind”
Där finns just lektid som en av våra 7 viktiga delar för att vi skall må och fungera bra.
Att få lov att ”släppa loss” leka och bara ha kul utan en massa prestationskrav är en av de starkaste öppningar till kreativitet och nytänkande. Det är då vi kan börja prestera på allvar.
Så min mission är att ta humor och lekfullhet på fullaste allvar, det gör skillnad!
Härlig helg!
Cecilia
