Har du någon gång legat sömnlös under natten efter ett samtal som gått snett?
Du är i så fall inte den första och enda. Jag vill påstå att mycket ohälsa och många konflikter har sitt ursprung från tråkiga missförstånd eller dålig kommunikation. Det börjar med den där sömnlösa natten och sprider sig sedan ut i kroppen – ont i magen, spänningar i nacken etc. kanske utmattningssymptom.
Kurser i att hantera konflikter
På mina kurser och föreläsningar i ämnet kommunikation och hälsa samt konsten att förebygga konflikter arbetar vi med:
- Vad är kommunikation?
- Vad händer i mötet mellan människor?
- Konsten att ”pejla” in rätt frekvens.
- Dina verktyg kropp, röst och tal.
- Inre och yttre kommunikation – Hur du kan ta hjälp av ditt sätt att kommunicera för att må bättre.
- Hur du kan påverka andra.
- Kommunicera bättre och lär dig konflikthantering.
En effektiv metod när det handlar om att förbättra samarbeten, förebygga konflikter och hantera svåra samtal är att använda sig av forumspel och rollspel som du kan läsa om under fliken utveckla gruppen.
Vill du komma till oss på vackra Baskemölla på Österlen så kan vi dessutom ordna inslag av yoga, Feldenkrais® eller kanske Qigong. Då anlitar vi duktiga konsulter från mitt nätverk. Vi lägger också in promenader längs havet och äter en god bit mat på en närliggande krog. Övernattning ordnas på det trivsamma Vandrarhemmet mitt emot.
Hör av dig så lägger vi upp ett program som passar!
Tjörnedalagården på Baskemölla.
