Kroppen som ”bantningsverktyg”!

Så är då julhelgerna slut och vardagen börjar igen. Många av oss har passat på att lägga på sig några extra kilon och kämpar nu för att bli kvitt dem. Du som läst mitt tidigare blogginlägg om hur kroppen påverkar oss, minns kanske min ”gardinövning”?...

Juletid Berättartid!

Om en vecka är det jul. En helg för umgänge med nära och kära. Julen är verkligen berättelsens högtid. Fylld inte bara med religiösa berättelser om Kristi födelse utan även med gamla skrönor om tomtar och troll. Jag minns min barndom då julen inleddes med att vi hela...

Släpp fantasin loss!

Släpp fantasin loss kallar jag min kurs i kreativitet. Men visst är det märklig? Fantasi är ofta förknippat med något negativt. Det anses flummigt och barnsligt. Många av oss har nog fått höra; sluta fantisera, håll dig till verkligheten! Men kreativitet däremot är...

Ett leende kan göra underverk!

Hej alla mina kära bloggläsare. Denna vecka har verkligen inte varit en vecka som alla andra. Den började med snöstorm och fortsatte med gallstensanfall med sjukhusvistelse för min del som följd. För mig som annars ser mig själv som en kärnfrisk person, gav det...